sub01
sub02
sub03
sub04
Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > Q&A
Á¦¸ñ ¼ö¸é ºÎÁ·ÇÏ¸é ¡®À̰͡¯ ºüÁú À§Çè Å©´Ù´Âµ¥¡¦çÈ ¿¬±¸ °á°ú º¸´Ï
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-04-30
Á¶È¸¼ö 7

¼ö¸é ºÎÁ·ÇÏ¸é ¡®À̰͡¯ ºüÁú À§Çè Å©´Ù´Âµ¥¡¦çÈ ¿¬±¸ °á°ú º¸´Ï



https://



Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µî ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³ª»Û »ç¶÷Àº À½¸ð·ÐÀ» ¹ÏÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

12ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ´º¿åÆ÷½ºÆ® µî ¿Ü½Å º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¿µ±¹ ³ëÆÃ¾ö´ë ´ë´Ï¾ó Á¹¸® ±³¼öÆÀÀº ÃÖ±Ù ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®°Ç°­½É¸®ÇÐ Àú³Î¡¯(Journal of Health Psychology)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ 1000¿©¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ µÎ °¡Áö ½ÇÇè¿¡¼­ °ú°Å ÇÑ ´Þ°£ ¼ö¸éÀÌ ÁúÀÌ ³ª»Û »ç¶÷Àº À½¸ð·ÐÀû ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ³ëÃâµÈ ÈÄ À̸¦ ÁöÁöÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº À½¸ð·ÐÀº °­·ÂÇÏ°í ºñ¹Ð½º·¯¿î Áý´ÜÀÌ ÀڽŵéÀÇ ÀÌÀÍÀ» À§ÇØ ÇൿÇÏ¸ç »çȸ¿¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä£´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù¸ç ÀÌ·± ¹ÏÀ½Àº ¹é½Å Á¢Á¾ ¹Ý´ë, ±âÈÄ º¯È­ ȸÀÇ·Ð, Á¤Ä¡ ºÒ½Å µî »çȸ¿¡ ½É°¢ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ù ¹øÂ° ¿¬±¸¿¡¼­ ½ÇÇè Âü°¡ÀÚ 540¸íÀÇ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Æò°¡ÇÑ ÀÌÈÄ À̵鿡°Ô 2019³â ÇÁ¶û½º ÆÄ¸® ³ëÆ®¸£´ã ´ë¼º´ç È­Àç¿¡ °üÇÑ À½¸ð·ÐÀû ³»¿ëÀÌ ´ã±ä ±â»ç¿Í È­À縦 »ç½ÇÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ ±â»ç µî µÎ °ÇÀÇ ±â»ç¸¦ º¸¿©Áá´Ù.

°ú°Å ÇÑ ´Þ°£ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ³ëÆ®¸£´ã ´ë¼º´ç È­Àç¿¡ °íÀÇÀûÀÎ ÀºÆó°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ¾Ï½ÃÇÏ´Â À½¸ð·ÐÀ» ¹ÏÀ» °¡´É¼ºÀÌ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

575¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ µÎ ¹øÂ° ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ¿Í À½¸ð·Ð¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ Áõ°¡¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¸ÞÄ¿´ÏÁò°ú ºÒ¸éÁõÀÌ À¯»çÇÑ ÆÐÅÏÀ» º¸ÀÌ´ÂÁö Á¶»çÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ¿Í ºÒ¸éÁõÀº ¸ðµÎ À½¸ð·ÐÀû ½Å³ä°ú À¯ÀǹÌÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» °³¼±Çϸé Á¤º¸¸¦ ºñÆÇÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϰí, ¿ÀÇØ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â À̾߱⿡ ÀúÇ×ÇÒ ´É·ÂÀ» ´õ Àß °®Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó¸ç ÀÌ ¿¬±¸´Â À½¸ð·Ð È®»ê ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ¼ö¸é¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá °³ÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.



¡°ºÎÄ£ Á÷¾÷ °ø¾È¡±¡¦°ø±º ÀüÅõ±â ¹«´ÜÃÔ¿µÇÑ ñé°í±³»ý Áø¼ú
¡°¿©Á÷¿øµé ¹°º´¿¡ ¼Òº¯º» ¡®¼ºº´¡¯ Ñûû¼ÒºÎ, °á±¹ åü13¸íµµ ¿Å¾Ò´Ù¡± Ú¸ °æ¾Ç
¡°¾ÆÁ÷µµ µÎ·Æ´Ù¡±¡¦¸¸ÃëÇØ Å×ÀÌºí ³Ñ¾îÁø Ñû, 40§¯ ¸·´ë ³ú±îÁö °üÅë
¡®ëÅ ÆÄ¸é ÃàÇÏ¡¯ Àü±¤ÆÇ °Ç ġŲÁý¿¡¡¦¡°»¡°»Ä¡Å²¡± vs ¡°µ·Âá³»¾ß¡±
ÀåÁ¦¿ø ¡®¼ºÆø·Â ÀÇȤ¡¯ ÈÄ ¾Æµé ³ë¿¤ ¡°¸ðµç °Ç Á¦ÀÚ¸®·Î¡±
¡°Æ®··Å© ¼Ó ¹°°Ç, Àͼ÷Çѵ¥¡¦¡± µµ³­´çÇÑ ÀÚ±â Â÷ ´Ù½Ã »ê Ñû, ¹«½¼ ÀÏ
¡°´Ù¸® Àý´Ü Àå¾ÖÀο¡ ¹Î¹æÀ§ ÅëÁö¼­¡¦ÁÖÂ÷ ¾È µÇ´Ï °É¾î¿À¶ó°í¡±
¡°¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä¡± ùÛÁ¦Ç° ÆÇ¸Å Áß´ÜÇÑ Ú¸¡¦¡®ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¡¯ ¶§¹®À̾ú´Ù

m3
÷ºÎÆÄÀÏ